Meditativ vandring - forårsture

...

......kom med ud

Meditativ skov vandring

Vi skal sammen ud at gå på de nye stier - Grejsdalsstien, og stierne omkring Højgård og Lerbæk.

Vi skal vandre igennem skovene - stille og roligt - dufte, mærke og lytte efter, med meditative pauser hvor der bliver fokus på verjtrækningen.

Instruktør Helle Damgaard Jensen, er uddannet Senetens behandler og s-form instruktør, og i løbet af turen, bliver der også focus på den bedste måde at bruge sin krop på når man vandrer, hvor og hvordan du bedst sætter dine fødder, og mange andre gode fif.

Men det primære formål er den meditative vandring, hvor man mærker sig selv og naturens rigdom.

Vi mødes 5 gange, 1½ time hver gang.

Praktsk påklædning og ikke mindst godt fodtøj - husk lidt at drikke.

 

  • Nummer 181158 - Meditativ vandring - forårsture
  • Start 09.05.18 kl. 16:30-18:00
  • Underviser(e) Helle Damgaard-Jensen
  • Adresse Lerbæk Møllevej 7, , 7100 (kort)
    Udenfor
  • Lektioner 10,00
  • Priser
    Almen   DKK 250,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
09.05.2018 16:30-18:00 Lerbæk Møllevej 7 Helle Damgaard-Jensen Kort
16.05.2018 16:30-18:00 Lerbæk Møllevej 7 Helle Damgaard-Jensen Kort
23.05.2018 16:30-18:00 Lerbæk Møllevej 7 Helle Damgaard-Jensen Kort
30.05.2018 16:30-18:00 Lerbæk Møllevej 7 Helle Damgaard-Jensen Kort
06.06.2018 16:30-18:00 Lerbæk Møllevej 7 Helle Damgaard-Jensen Kort

Underviser

Helle Damgaard-Jensen
Senetens behandler